毎日使うものだから。「キッチン」のリフォームで不満解消！

毎日使うであろう、ご自宅のキッチン。突然ですが、「高さ」を気にしたことはありますか？
キッチンの高さはとても重要です。身長が高い方は、料理をするとき常に低いなと感じることでしょう。逆に身長が低い人は、「高いな。。」と感じ、包丁に力が入らないなど、使い勝手に不満を覚え、お悩みの方もいるのではないでしょうか。

野菜を洗って皮を剥いたり、食器を洗うとき、調理を行うとき。これらの一連の作業は、腰を少しかがめた状態で、同じ作業の繰り返しです。とくに長時間の作業は背中や腰が痛くなってきたりしますよね。

そんな時は「リフォーム」を検討しては如何でしょうか。キッチンの高さは、リフォーム工事で調整が可能なのです！リフォームの費用相場や工期目安、注意点もおさえて、理想のキッチンを実現しましょう！

自分に合ったキッチンの高さとは？
1. 最適なキッチンの高さを求める方程式
  1. ①（身長）　÷　2　＋　2.5　cm　＝　（基準高さ）
  2. ②（肘高）　－　10　cm　＝　（理想の高さ）
高さが合わないデメリット
1. キッチンの高さが【低い】場合
2. キッチンの高さが【高い】場合
リフォームの費用相場
1. 【高さだけを変えるリフォーム】
2. 【新しいものに交換するリフォーム】

自分に合ったキッチンの高さとは？

まずは自分の身長に合ったキッチンの高さを知ることが大切なのです。
家ではいている愛用のスリッパや、お気に入りのキッチンマットがあれば、その高さも入れたうえで高さを考えなければなりません。

使いやすいキッチンの高さは、自分の身長を入れた数式で理想の高さを求めることができるという事もご存知でしょうか？

最適なキッチンの高さを求める方程式

キッチンの高さを決める方法として、計算式は【2通り】あります！

①（身長）　÷　2　＋　2.5　cm　＝　（基準高さ）

つまり、一例として▽

身長155cmの方は高さ　80cm
身長165cmの人は高さ　85cm

となります。

②（肘高）　－　10　cm　＝　（理想の高さ）

「身長÷2＋2.5」で出した高さは基準値の高さですが、これでは低過ぎて、腰を痛めてしまうという方もいらっしゃる可能性があります。その場合、目安とすべきは「肘の高さ」です。調理したり洗い物をしたりする際、肘から手の部分を使うことが多い為、肘の高さを基準にした計算方法が考えられたということです。

ところで、キッチンの高さは、80、85、90、95cmの4種類が日本工業規格(JIS)で決められています。

一般的によく選ばれているのは85cmですが、背の高い人だと90cmを選ぶことも多くなっています。実際ショールームへ足を運んで感覚をつかみ、自分に合った高さのものを選ぶことが望ましいでしょう。

使いやすさの感じ方にも個人差があるので一つの目安として考えておくことをオススメします。

※キッチンメーカーは2.5cm間隔でサイズを展開してさらに細かいニーズに応えています。